Efekt termiczny: Dlaczego kąpiel w balii przy ujemnych temperaturach wzmacnia odporność lepiej niż sauna?




Czy każde nadejście jesieni, załamanie pogody, czy sezon infekcyjny wiąże się dla Ciebie z chorobami? Próbowałeś już wszystkiego, a mimo to Twój układ odpornościowy pozostawia wiele do życzenia? Jeśli tak, mamy dla Ciebie gotowe rozwiązanie, po którym będziesz mógł zobaczyć pierwsze efekty. Postaw na efekt termiczny – ciepłe kąpiele w zimne dni, z których będziesz mógł korzystać bez wychodzenia z własnego ogrodu. Poznaj nasze balie ogrodowe, które w naturalny sposób zadbają o Twoją odporność.

 

Dlaczego kąpiel w balii zadziała lepiej niż sauna?

Proces termoregulacji, jaki zachodzić będzie w Twoim organizmie przy ciepłej kąpieli na świeżym powietrzu, to czynnik, który wzmocni Twoją odporność. Będąc w balii rozgrzewasz swoje ciało. Odczuwasz ulgę, regenerację, uczucie rozluźnienia napiętych mięśni i całego ciała. W momencie, gdy kończysz kąpiel, wynurzasz się z cudownej, ciepłej wody, organizm zaczyna gwałtownie reagować na różnicę temperatur. W rezultacie dochodzi do przyspieszenia krążenia krwi, aktywacji układu odpornościowego oraz wzmocnienia mechanizmów obronnych organizmu. Pomimo tego, że zwłaszcza na samym początku, może być to uczucie zimna, a niekiedy mogą nawet pojawić się dreszcze, zjawisko nie stanowi zagrożenia dla Twojego zdrowia. Szybka zmiana temperatury otoczenia dla Twojego ciała powoduje produkcję białek szoku termicznego (HSP) i innych substancji wspomagających odporność. Te białka są kluczowe dla poprawy reakcji układu odpornościowego, szczególnie w walce z infekcjami. Uwalniają one komórki odpornościowe, które pomagają w detoksykacji organizmu i walce z patogenami.

W medycznych ujęciu dochodzi do tzw. kontrastu termicznego (naprzemienne narażanie organizmu na gorąco i zimno). Wywoływanie takich bodźców dla naszego ciała do jeden z najsilniejszych impulsów do wzmocnienia układu immunologicznego.

Dlaczego to lepsza metoda niż sauna?

Co sprawia, że gorące kąpiele na świeżym powietrzu to lepszy wybór niż korzystanie z sauny? Jeśli korzystamy z sauny, głównie rozgrzewamy nasz organizm. Owszem, pozbywamy się toksyn, spalamy więcej kalorii, korzystanie wpływamy na układ krążenia. Jednak ciepła kąpiel w balii w towarzystwie zimniejszego, świeżego powietrza, zmusza organizm do intensywnej adaptacji do zmieniających się warunków, co skutkuje lepszym wzmocnieniem odporności na poziomie komórkowym. Warto także pamiętać, że są to fakty udowodnione medycznie, a więc ciepłe kąpiele na dworze nie stanowią formy spekulacji, czy korzystnie oddziałują na odporność, a niepodważalny fakt. Sauna również stymuluje produkcję  białek HSP, ale efekt wyjścia z gorącej kąpieli w balii na zimne powietrze, jest jeszcze bardziej intensywny.

Skorzystaj z oferty producenta JuraSpa

Na Jurze Krakowsko-Częstochowskiej produkowane są balie ogrodowe, jacuzzi, sauny czy balie do morsowania, które stały się wzorem do naśladowania dla innych producentów działających na rynku. Wszystko dzięki niezwykłej dbałości o najmniejsze detale i szczegóły, na każdym etapie produkcji. JuraSpa to miejsce pełne pasji i maksymalnego zaangażowania do wykonywanej pracy. Na szczególną uwagę zasługuje także mnogość wielu, różnorodnych rozwiązań do wyboru, dzięki którym urządzenia wpisują się w indywidualne upodobania i preferencji wielu zainteresowanych osób. Można zdecydować się na balie ogrodowe opalane drewnem, ogrzewane elektrycznie. Urządzenia zachwycają również swoją estetyką wykonania, a także licznymi, praktycznymi akcesoriami dostępnymi w ofercie. Postaw na sprawdzone rozwiązania i ciesz się wzmocnieniem swojej odporności każdego dnia, bez konieczności korzystania z oferty drogich kurortów.

Komentarze