Przeglądasz: Forma od Kuchni
Radio od kuchni – Wypieki karnawałowe
W Wolnej Sobocie faworki, pączki i inne przysmaki Jak co tydzień w programie kulinarnym Radio od kuchni – nauczyciel przedmiotów zawodowych Małgorzata Miedzińska...
MARATON FITNESS – CHARYTATYWNIE
Charytatywny Maraton Fitness odbędzie się w Esfit Studio już 23 lutego ( piątek). Zbierane będą fundusze na potrzeby podopiecznych Fundacji W Związku z Rakiem....
Forma od Kuchni v.22
Dziś o tym dlaczego warto wyrzucić wagę, a odnaleźć centymetr 🙂 Jak zacząć noworoczne postanowienia i jak w nich wytrwać. Wszystko o aktywności fizycznej...
FORMA OD KUCHNI V.21
POPRAWA SPRAWNOŚCI Dziś w „Formie Od Kuchni” duuużo o poprawie sprawności. Nieważne, czy masz pracę siedzącą, czy fizyczną zadbaj o poprawę...
FORMA OD KUCHNI V. 18
Dziś w naszym studiu gość Konrad Kisiel – specjalista do spraw żywienia i suplementacji. A odpowiadamy na Wasze pytania dotyczące diety i motywacji w jej...
FORMA OD KUCHNI VOL. 17
Brak ruchu w biurze? Ależ skąd! Czy na prawdę w pracy biurowej nie mamy możliwości na aktywność? No i czy na pewno najodpowiedniejszą przekąską przy biurku...
FORMA OD KUCHNI V.15
Czy jesień kończy sezon na aktywność? Ależ skąd! Tak na prawdę dopiero go otwiera! Korzystajcie z ostatnich ciepłych dni, ale pomyślcie też o zapisaniu się na...
FORMA OD KUCHNI V. 14
Forma Od Kuchni dziś w temacie pięknego wyglądu naszej skóry. Co jej szkodzi, czego powinniśmy unikać? Co nada naszej skórze piękny, zdrowy wygląd? Odpowiedzi...
FORMA OD KUCHNI V. 13
W Formie Od Kuchni dziś odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania. A wszystko tak na prawdę sprowadza się do jednego – co jeść, kiedy jeść, żeby żyć...
FORMA OD KUCHNI V.12
Regularne posiłki – czy są konieczne, czy rzeczywiście pomagają podczas diety? I jeszcze raz o tłuszczach – czy możemy je wyeliminować z diety, a...
