full screen background image

Forma Od Kuchni

W każdy czwartek o godzinie 9.30 Sylwia Socha i Emil Tyszko zapraszają na magazyn poświęcony zdrowemu trybowi życia – Forma od Kuchni.

Będziemy rozmawiać o tym, jak zdrowo się odżywiać, gdzie znaleźć motywację, od czego zacząć i jak podołać postawionemu wyzwaniu.

Będziemy starali się podpowiadać Wam, jaką aktywność fizyczną wybrać najlepiej dla siebie. Opowiemy o ćwiczeniach, których same nazwy niewiele mówią laikom.

Co powinno znaleźć się w naszej kuchni, a co z niej zniknąć, ale także jak robić zakupy, jak przyrządzać posiłki, jak ułożyć zdrową dietę i jak w niej wytrwać.

Czy strój, wygodne buty pomogą nam w ćwiczeniach?

Jak ważne są płyny w naszej diecie i czy naprawdę tyle musimy pić?

Te i jeszcze wiele innych pytań pojawią się w naszej audycji, a my postaramy się na wszystkie odpowiedzieć.

Macie swoje pytania? Zadajcie je Sylwii i Emilowi. Dla biorących udział w dyskusji przewidujemy nagrody od Noble Health!

Forma od Kuchni w każdy czwartek o godzinie9.30  Sylwia Socha i Emil Tyszko
zapraszają na fit magazyn Radia Radom!

Programy - Forma Od Kuchni

FORMA OD KUCHNI V. 7

„Forma od Kuchni” cały czas w formie 😉 Dziś nareszcie udało nam się...

FORMA OD KUCHNI V.6

Spotykamy się po raz szósty i czas najwyższy rozwiać mity! A że spotykamy się w...

FORMA OD KUCHNI V.5

Dziś w „Formie Od Kuchni” dużo o tym ile jeść w ciąży i czy można...

Forma od Kuchni v.4

Witajcie! Czy jesteście w formie? My dziś w „Formie od Kuchni” odpowiadamy...