full screen background image

Forma Od Kuchni

W każdy czwartek o godzinie 9.30 Sylwia Socha i Emil Tyszko zapraszają na magazyn poświęcony zdrowemu trybowi życia – Forma od Kuchni.

Będziemy rozmawiać o tym, jak zdrowo się odżywiać, gdzie znaleźć motywację, od czego zacząć i jak podołać postawionemu wyzwaniu.

Będziemy starali się podpowiadać Wam, jaką aktywność fizyczną wybrać najlepiej dla siebie. Opowiemy o ćwiczeniach, których same nazwy niewiele mówią laikom.

Co powinno znaleźć się w naszej kuchni, a co z niej zniknąć, ale także jak robić zakupy, jak przyrządzać posiłki, jak ułożyć zdrową dietę i jak w niej wytrwać.

Czy strój, wygodne buty pomogą nam w ćwiczeniach?

Jak ważne są płyny w naszej diecie i czy naprawdę tyle musimy pić?

Te i jeszcze wiele innych pytań pojawią się w naszej audycji, a my postaramy się na wszystkie odpowiedzieć.

Macie swoje pytania? Zadajcie je Sylwii i Emilowi. Dla biorących udział w dyskusji przewidujemy nagrody od Noble Health!

Forma od Kuchni w każdy czwartek o godzinie9.30  Sylwia Socha i Emil Tyszko
zapraszają na fit magazyn Radia Radom!

Programy - Forma Od Kuchni

Forma od Kuchni v.22

Dziś o tym dlaczego warto wyrzucić wagę, a odnaleźć centymetr 🙂 Jak zacząć...

FORMA OD KUCHNI V.21

POPRAWA SPRAWNOŚCI  Dziś w „Formie Od Kuchni” duuużo o poprawie...

FORMA OD KUCHNI V. 18

Dziś w naszym studiu gość Konrad Kisiel – specjalista do spraw żywienia i...

FORMA OD KUCHNI VOL. 17

Brak ruchu w biurze? Ależ skąd! Czy na prawdę w pracy biurowej nie mamy możliwości...

FORMA OD KUCHNI V.15

Czy jesień kończy sezon na aktywność? Ależ skąd! Tak na prawdę dopiero go otwiera!...

FORMA OD KUCHNI V. 14

Forma Od Kuchni dziś w temacie pięknego wyglądu naszej skóry. Co jej szkodzi, czego...

FORMA OD KUCHNI V. 13

W Formie Od Kuchni dziś odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania. A wszystko tak na...

FORMA OD KUCHNI V.12

Regularne posiłki  – czy są konieczne, czy rzeczywiście pomagają podczas...

FORMA OD KUCHNI V.11

Co było pierwsze jajko czy kura? No nie tym razem nie będziemy zajmować się tym...

FORMA OD KUCHNI V.10

Czy kawa pomaga, czy szkodzi? Na ten temat od lat toczą się dyskusje. Dziś także my...

FORMA OD KUCHNI V.9

Wakacje, wakacje i… po wakacjach, ale jesień nie musi być smutna. Może to...

FORMA OD KUCHNI V.8

Witajcie! Wakacje niestety, pomału się kończą, ale wyjazdy jeszcze nie. Czy podczas...

FORMA OD KUCHNI V. 7

„Forma od Kuchni” cały czas w formie 😉 Dziś nareszcie udało nam się...

FORMA OD KUCHNI V.6

Spotykamy się po raz szósty i czas najwyższy rozwiać mity! A że spotykamy się w...

FORMA OD KUCHNI V.5

Dziś w „Formie Od Kuchni” dużo o tym ile jeść w ciąży i czy można...

Forma od Kuchni v.4

Witajcie! Czy jesteście w formie? My dziś w „Formie od Kuchni” odpowiadamy...

FORMA OD KUCHNI V. 3

Witamy w trzeciej już części Formy Od Kuchni! Bardzo Wam dziękujemy za wszystkie...

Forma Od Kuchni v.2

Dziś  w „Formie od Kuchni” dużo o kuchni 😉 Przedstawiamy przykładowy...

Forma od Kuchni. Startujemy

Witajcie! W każdy czwartek o 9.30 w Radiu Radom.pl będziemy spotykać się z Wami,...

FORMA OD KUCHNI. FIT MAGAZYN RADIA RADOM!

W każdy czwartek o godzinie 9.30 Sylwia Socha i Emil Tyszko zapraszają na magazyn...