Czy trening siłowy wpływa na odporność? Jak wrócić do formy po wakacyjnej przerwie? Jak uchronić się przed kontuzją w okresie zimowym?

Na te pytania odpowiedział Ernest Wójcicki, trener Endorfina Multivo z Radomia, gość Diany Kwiecień w programie Łap Formę

Cała rozmowa do wysłuchania poniżej: