Tag: , ,

Sylwia Socha i Emil Tyszko o Mistrzostwach, Przyjaźni i Formie

Sylwia Socha Mistrzyni Świata Sportów Sylwetkowych Federacji WPF  Mr Universe Bruksela 2017 w studiu Radia Radom  razem z Emilem Tyszko opowiada o tym, czym jest dla...

Sylwia Socha jedzie do Brukseli !

W najbliższą niedzielę (19.11.2017) odbędą się Mistrzostwa Świata Sportów Sylwetkowych Mr Universe federacji WPF w Brukseli. Polskę będzie reprezentowała,...

FORMA OD KUCHNI VOL. 17

Brak ruchu w biurze? Ależ skąd! Czy na prawdę w pracy biurowej nie mamy możliwości na aktywność? No i czy na pewno najodpowiedniejszą przekąską przy biurku...

Otyłość – możesz z nią skutecznie walczyć!

Powstaje z wielu różnych przyczyn i sama nie ustępuje bez leczenia. Otyłość – choroba cywilizacyjna XXI wieku. O tym jakie powoduje schorzenia i jak z nią...

FORMA OD KUCHNI V.15

Czy jesień kończy sezon na aktywność? Ależ skąd! Tak na prawdę dopiero go otwiera! Korzystajcie z ostatnich ciepłych dni, ale pomyślcie też o zapisaniu się na...

FORMA OD KUCHNI V.12

Regularne posiłki  – czy są konieczne, czy rzeczywiście pomagają podczas diety? I jeszcze raz o tłuszczach – czy możemy je wyeliminować z diety, a...

FORMA OD KUCHNI V.11

Co było pierwsze jajko czy kura? No nie tym razem nie będziemy zajmować się tym odwiecznym sporem 🙂 Skupimy się tylko na samym jajku. Czy jedzenie jajek jest...

FORMA OD KUCHNI V.9

Wakacje, wakacje i… po wakacjach, ale jesień nie musi być smutna. Może to właśnie jesień będzie Waszym startem po lepszą formę. Jak podczas jesieni nie...

OTWARCIE ESFIT STUDIO FITNESS. GALERIA

01.09.2017 w Radomiu otwarto Esfit Studio Fitness. Nowe, wyjątkowe miejsce na sportowej mapie Radomia założone przez znaną, nie tylko w naszym mieście, fitnesową...

FORMA OD KUCHNI V.8

Witajcie! Wakacje niestety, pomału się kończą, ale wyjazdy jeszcze nie. Czy podczas wyjazdów można zachować formę? Czy da się utrzymać dietę i aktywność? A...