Archiwa tagu: porady

Weź się przebadaj! Piknik Zdrowia w centrum miasta

W najbliższą niedzielę plac Corazziego w Centrum Radomia zamieni się w prawdziwe Centrum Zdrowia

Właśnie tam Mazowiecki Szpital Specjalistyczny w Radomiu organizuje tegoroczny Piknik Zdrowia. To okazja do zweryfikowania stanu swojego zdrowia i zasięgnięcia informacji o metodach profilaktyki. Karolina Gajewska, specjalista do spraw kontaktów z mediami szpitala mówi jakie badania będzie można między innymi wykonać tego dnia:

Nasi diagności przygotowali bogatą ofertę badań takich jak: badanie spirometryczne, pomiar tlenku węgla w wydychanym powietrzu, pomiar poziomu cholesterolu, oznaczenie trójglicerydów, oznaczenie hemoglobiny glikowanej, glukozy we krwi, ciśnienia tętniczego czy określenie współczynnika BMI.

Do dyspozycji uczestników wydarzenia będą także specjaliści:

Nasze położne udzielą wszelkich porad dotyczących profilaktyki raka szyjki macicy i pokażą jak prawidłowo wykonać samobadanie piersi na specjalnym fantomie. Będzie też możliwość instruktażu prawidłowego karmienia piersią oraz porady dotyczące problemów z laktacją. Nasi fizjoterapeuci doradzą jak dbać o kręgosłup, a technicy RTG będą zachęcać do wykonywania mammografii w ramach profilaktyki wczesnego wykrywania raka piersi.

Piknik wystartuje o godzinie 14. Szpitalne namioty będą zlokalizowane tuż przy scenie.

 

fot.: Mazowiecki Szpital Specjalistyczny w Radomiu 

Jak zaplanować rodzinne wakacje?

 

„To tylko od nas zależy jak będą wyglądały nasze wakacje” to najważniejsze motto rozmowy z Panią Psycholog Dagmarą Frączek ze Stowarzyszenia Nowe Perspektywy. Jak zaplanować rodzinne wakacje? Czy brać pod uwagę zdanie naszych dzieci? I czy mąż może mieć inny pomysł na spędzenie wakacji? Jak wyjechać i nie wrócić skłóconym z urlopu dowiecie się z naszej rozmowy poniżej. Pani Dagmara odwiedziła Mariusza Turczyka i Marcina Getlera w weekendowej audycji Wolna Sobota. Zapraszamy do odsłuchu.

https://radioradom.pl/wp-content/uploads/2022/06/Dagmara-Fraczek.mp3?_=1

SIECIÓWKOWY ZAWRÓT GŁOWY – ZARA

Czas na moją ulubioną markę sieciówkową – ZARĘ. Myślę, że można w niej znaleźć stylizację na każdą okazję (włącznie z podpatrzonymi pomysłami z fashion weeków). Wybór jest ogromny. Od torebek po buty.  Podejrzewam, że większość z was przyzna, że można w niej znaleźć wszystko, co jest nam aktualnie potrzebne (i to w przystępnej cenie!). Uwielbiana przez bloggerki i stylistki! 

Co ciekawego znajdziemy w aktualnej ofercie ZARY?

Zapraszam na krótki przegląd.

SZYDEŁKOWA ROBOTA

ZESTAWY

MARYNARKI

LEN

Mam nadzieję, że tym krótkim przeglądem pomogłam znaleźć coś, czego szukałyście lub zmotywowałam was do odwiedzenia sklepu stacjonarnego ZARY 🙂

Jeśli masz problem ze skompletowaniem swojej garderoby, pamiętaj jestem do Twojej dyspozycji.

 

ELEGANCKA SUKIENKA W SPORTOWYM WYDANIU

Czy elegancka sukienka będzie wyglądała dobrze tylko w towarzystwie szpilek? NIE! Jak już zapewne wiecie mieszanie różnych stylów jest super trendy w tym sezonie. Zabawa modą trwa a pogoda zaczyna nam sprzyjać. Tak więc wyciągamy z szafy sukienki i sneakersy i zaczynamy modowe szaleństwo 🙂

Moja propozycja na nadchodzący (bardzo słoneczny!) weekend to sukienka kopertowa RESERVED, którą udało mi się kupić za niecałe 20zł oraz ulubione sneakersy NEW BALANCE, dodałam również eleganckie naucznice i kabaretki żeby nie było za nudno.

Co wy na to?

FB: https://www.facebook.com/GetDressedWithMe/

IG: https://www.instagram.com/getdressed_stylist