Już za chwilę zaczną się wakacje, dlatego poza wyznaczeniem terminu urlopu oraz miejsca, w które się udamy wraz z rodziną, warto pomyśleć także o bagażu i o przekąskach. Szczególnie w przypadku dzieci takie drobne przyjemności umilają dłużącą się w nieskończoność podróż. Zamiast kupować ciasteczka oraz inne słodkości, lepiej sięgnąć po zdrowsze zamienniki wypełniające brzuszki maluchów.
Owocowe inspiracje
Banany, jabłka, winogrona, truskawki oraz inne owoce to doskonały sposób na zaspokojenie głodu pociech. Aby zjedzenie takich cudowności było łatwiejsze, dobrze jest przygotować sobie wszystko w domu. Świetnym pomysłem będzie pokrojenie owoców na drobniejsze kawałki i wrzucenie ich do małych pojemniczków plastikowych, które pomieszczą jedną porcję kolorowych darów natury. Do kawałków pomarańczy, arbuzów i melonów przyda się niewielki i niezbyt ostry widelczyk. Dziecko dzięki temu nie będzie musiało jeść brudnymi rączkami.
Placuszki na każdą okazję
Z owoców i warzyw możemy przygotować pyszne, wartościowe placuszki, które idealnie smakują na zimno. Dobrym przykładem są tu banany – promocja na te owoce pojawia się dosyć często w marketach, dlatego warto ją wykorzystać do przyrządzenia przekąsek. Dojrzałe owoce wystarczy zmiksować z jajkiem i łyżką mąki. Taką miksturę podsmażamy na patelni, a gdy wystygnie, pakujemy do pojemniczków. Podobne smakołyki możemy zrobić z marchewki lub cukinii, a dodanie ulubionych składników dziecka sprawi, że maluch zje sporą porcję warzyw bez mrugnięcia okiem.
Niezawodne kanapki
Małe kanapeczki z kolorowymi pastami skuszą każdego, dlatego chętnie sięgną po nie także dzieci. Aby taka przekąska była zdrowsza, warto wykorzystać chleb pełnoziarnisty, który posmarujemy hummusem z dodatkiem buraka lub suszonych pomidorków. Dobrze egzamin zdadzą także tradycyjne sandwiche z serem, szynka i sałatą pokrojone na zgrabne trójkąty. Aby kanapki przyciągały dziecięce spojrzenia, wykałaczkami możemy przymocować do każdej porcji pomidorka koktajlowego. Pudełko wypełnione takimi smakowitościami opustoszeje w kilka chwil.
Zdrowe i pożywne gotowce
Nie każdy rodzić ma czas, by przygotowywać przed wyjazdem wymyślne posiłki, dlatego czasami z czystym sumieniem możemy sięgnąć po gotowe produkty z dobrym składem. Tu przydać może nam się promocyjna gazetka Lidl. W broszurce znajdziemy okazje, które w przypadku podróży koniecznie musimy wykorzystać. Owocowe musy w tubkach, batoniki z płatkami owsianymi lub rodzynki, suszone śliwki i morele to słodkości dobre dla młodego organizmu, które maluchy z pewnością pokochają. Mniej słodką, ale równie smaczną alternatywą dla dziecięcych przekąsek są chipsy z marchewki albo buraka, chrupki orkiszowe, paluszki z żółtego sera czy kabanosy. Przedszkolaki uwielbiają te suche kiełbaski, które wbrew pozorom wcale nie są takie złe. Kabanosy zazwyczaj mają dużą zawartość mięsa, a wysuszony produkt bez problemu znosi wysokie temperatury.
Wakacje to wspaniały czas lenistwa i relaksu, ale zanim wylądujemy z dziećmi na piaszczystej plaży, musimy pokonać setki kilometrów. By taka podróż minęła szybko, przydadzą się smaczne i zdrowe przekąski, które zajmą małe rączki na kilka chwil i umilą czas spędzony w samochodzie. Powyższe propozycje sprawdzą się także podczas spacerów i wycieczek, a korzystanie z gazetek promocyjnych sprawi, że za takie smakołyki zapłacimy znacznie mniej niż zwykle.
