Nietrzymanie moczu czy „luźna pochwa” nie powinna zawstydzać ani powodować ograniczeń. Teraz z dzięki fotelowi EMSELLA możliwa jest realna poprawa tych dysfunkcji.

Nietrzymanie moczu pomimo powszechności problemu nadal pozostaje tematem tabu. Wiele kobiet żyje w przekonaniu że tak musi być i nie rozmawia o nim nawet ze swoim ginekologiem, a przecież jest to jedna z najczęściej występujących dysfunkcji niezależnie od wieku.
Jej powodami mogą być przebyte porody, otyłość, wiek czy po prostu płeć żeńska.

Nietrzymanie moczu możemy podzielić na kilka rodzajów

* Gdy występuje pilna potrzeba oddania moczu z towarzyszącym temu naglącym parciem na skutek nadmiernej pobudliwości pęcherza, mówimy o naglącym nietrzymaniu moczu.

Ten problem występuje również w nocy.

*Jeśli wyciek moczu następuje na skutek nagłego wzrostu ciśnienia w jamie brzusznej i na przykład w trakcie kaszlu biegania podskakiwania oddawane są niewielkie ilości moczu bez czucia parcia mówimy o nietrzymaniu moczu wysiłkowym.

* Jeśli natomiast występują objawy obydwu, mówimy o mieszanym nietrzymaniu moczu.

Farmakologia – w przypadkach nietrzymania moczu naglącego, bądź leczenie operacyjne w przypadkach wysiłkowych, były do niedawna najczęstszymi metodami obieranymi  podczas leczenia tych przypadłości.

Obecnie kompletnie nieinwazyjną i najnowocześniejszą metodą leczenia moczu jest fotel EMSELLA

Najważniejsze w terapii nietrzymania moczu jest wzmocnienie mięśni dna miednicy. Fotel EMSELLA dzięki wykorzystaniu technologii HIFEM i wytwarzaniu fal elektromagnetycznych wykonuje prawidłowo bardzo intensywny trening mięśni dna miednicy. Ponad 11 tysięcy super maksymalnych skurczy w trakcie jednej 28 minutowej sesji powoduje dodatkowo rozszerzenie naczyń krwionośnych i zwiększenie ukrwienia w obrębie dna miednicy.

Zabieg jest bezbolesny, nie wymaga rozbierania się i jest dedykowany osobom w każdym wieku – także mężczyznom. Oprócz poprawy w zakresie nietrzymania moczu, jest skuteczny także w regulowania dysfunkcji seksualnych często spotykanych po porodzie jak na przykład zespół rozluźnienia pochwy.

Fotel stanowi również świetne przygotowanie dla młodych kobiet planujących ciążę, które chcą uniknąć wspomnianych problemów w przyszłości.

Pełny protokół letnich leczniczy to 6 sesji po 28 minut.

GABINET GINEKOLOGICZNY

Radom ul. Zbrowskiego 66

lek. Barbara Kalbarczyk

tel. 605 608 944

Lek. Maria Kowalczewska – Bogucka

tel. 605 589 761

Usługi kurierskie są najprostszym sposobem na dostarczenie do odbiorcy w innym kraju potrzebnych materiałów, próbek, książek czy okazjonalnego prezentu. W wielu sytuacjach czas realizacji takiej usługi jest bardzo ważny zarówno dla nadawcy, jak i dla odbiorcy. Przesyłka do Włoch musi pokonać sporą odległość. Czy realizacja usługi jest możliwa w czasie tygodnia?

Paczka do Włoch – koszt usługi

Usługi kurierskie świadczy obecnie wielu przewoźników, którzy w ciągu wielu lat wypracowali metody organizacji transportów nawet na bardzo odległych trasach. Dlatego zarówno czas, jak i koszt nadania paczki do Włoch tylko nieznacznie odbiegają od ceny wysłania podobnej przesyłki do Niemiec, a nawet do Irlandii. Przykładowo za paczkę o wadze 1 kg i wymiarach 20x10x10 i wadze 1 kg w GLS trzeba zapłacić między 90 a 130 PLN.

Ceny usług różnią się nieznacznie bez względu na to, do którego kraju UE jest ekspediowana paczka. Większe znaczenie ma tu wybór firmy przewozowej, gdyż w wybranej firmie tańsza będzie duża przesyłka do Włoch, a w drugiej – mała.

Najtańsza paczka do Włoch – jak ją nadać?

Pomimo że Italia jest dość „długim” krajem i do najdalszych miejscowości trzeba pokonać wiele kilometrów, przesyłki kurierskie do Włoch zawsze kosztują tyle samo. Różnice w cenie dotyczą jedynak ich parametrów oraz przewoźników. Dlatego warto wysyłać paczki do Włoch w serwisie Euro-Paka, gdzie można sprawdzić koszt takiej usługi, porównać oferty i wybrać najkorzystniejszą. Najtańsza paczka do Włoch jest wówczas w zasięgu ręki każdego z nas.

Nadanie takiej przesyłki jest bardzo proste i można to zrobić online w kilku krokach, na które składają się:

• przygotowanie przesyłki,
• zmierzenie i zważenie paczki,
• wypełnienie formularza na stromnie serwisu,
• wycena paczki,
• wybór kuriera,
• zlecenie usługi,
• wypełnienie formularzy adresowych,
• opłacenie usługi,
• oczekiwanie na odbiór paczki przez kuriera.

Większość czynności związanych z wysyłką można wykonać bez wychodzenia z domu. Niezbędne jest tylko przygotowanie paczki, do czego potrzebne będzie odpowiednie opakowanie i taśma klejąca.

Jak długo idzie paczka do Włoch?

Realizacja usług kurierskich odbywa się w ściśle określonych terminach. Warto jednak wziąć pod uwagę nieprzewidziane okoliczności. Chociaż Włochy należą do Unii Europejskiej i przewoźników nie obowiązują odprawy celne, trzeba się liczyć z nieprzewidzianymi okolicznościami. Mogą to być korki na drogach, awaria samochodu, a nawet wypadek czy też – z uwagi na pandemię – konieczność wydłużenia trasy dojazdu.

Zgodnie z deklaracją przewoźników standardowa paczka do Włoch dociera do adresata w terminie 3-4 dni roboczych. W praktyce oznacza to, że jeśli zostanie ona nadana w poniedziałek, jest szansa, że w ciągu 5 dni trafi do odbiorcy.

Od czego zależy czas dostarczenia paczki do Włoch?

Szacując czas doręczenia paczki, należy jednak wziąć pod uwagę kilka dodatkowych aspektów.

• Jeśli paczka jest nadana później niż z poniedziałek, przy niespodziewanym wydłużeniu czasu realizacji adresat otrzyma ją dopiero w następnym tygodniu.
• Opóźnienie spowodują też okazjonalne święta oraz inne dni wolne od pracy, nie tylko w Polsce, ale również we Włoszech.
• Czas realizacji usługi liczy się od następnego dnia po dniu odbioru paczki od klienta.
• Na wydłużenie czasu realizacji może wpłynąć niekompletne wypełnienie etykiety adresowej.

Reasumując, zgodnie z deklaracją firm przewozowych przesyłka do Włoch najprawdopodobniej dotrze do adresata w czasie 5 dni roboczych, nie jest to jednak równoznaczne z pięcioma dniami występującymi w jednym ciągu. Czas ten ostatecznie zależy od dnia i godziny nadania przesyłki oraz od układu kalendarza i tygodnia roboczego.

Wysokiej jakości ubrania zewnętrzne potrzebne są szczególnie osobom, które w wolnym czasie wybierają się w dalekie podróże. Trudno wyobrazić sobie spacer po górach bez odpowiedniej kurtki, wytrzymałych spodni i wygodnego plecaka. Dobrze wiedział o tym założyciel marki Fjallraven, którego celem stało się zaprojektowanie funkcjonalnych outdoorowych akcesoriów.

Fjallraven – co to za marka?

Fjallraven to szwedzka marka, którą założył Ake Nordin. Podobno kiedy miał on 14 lat, wybrał się na wycieczkę po górach, podczas której narzekał na swój niewygodny plecak. Sam z czasem opracował świetnie zaprojektowany model, który zyskał popularność nie tylko przez swoją wygodę, ale także wysoką jakość wykonania i ponadczasowy design.

Ponieważ marka Fjallraven – e-horyzont.pl pochodzi ze Szwecji, jak można się spodziewać, jej produkty są dostosowane do ochrony przed chłodem nawet podczas najmroźniejszych skandynawskich zim. Ake Nordin przy projektowaniu firmowych produktów zwracał uwagę nie tylko na ich właściwości izolacyjne, ale także na ich odprowadzanie wilgoci, a więc i komfort noszenia.

W ofercie marki znaleźć można wysokiej jakości spodnie trekkingowe, plecaki, kurtki i czapki, koszulki, bluzy, a nawet paski, piórniki, czy portfele.

Ekologiczne materiały pochodzące z recyklingu

Coraz więcej firm podczas produkcji swoich towarów stawia na ekologię, jednak w przypadku marki Fjallraven decyzja ta zapadła już lata temu. Wiele materiałów, z których korzysta firma, to tkaniny całkowicie naturalnego pochodzenia. Jeśli w składzie produktów pojawiają się materiały syntetyczne jak poliester, są one pozyskiwane z recyklingu. Nawet kurtki od Fjallraven tworzone są z organicznej bawełny i wspomnianego poliestru z recyklingu.

W firmowych produktach nie pojawiają się żadne elementy pochodzenia zwierzęcego. Logo marki przedstawia polarnego lisa i, co ciekawe, nie jest to losowy wybór. Założyciel firmy od dawna wspierał program ochrony tych pięknych i rzadko spotykanych zwierząt.

Warto pamiętać, że ekologia to także wysoka jakość produktów. W aktualnych czasach coraz więcej przedmiotów codziennego użytku jest niemalże jednorazowa i wymaga częstej wymiany. Ciągłe kupowanie kolejnych produktów, a zarazem wyrzucanie starych, przekłada się na zużywanie większej ilości surowców.

Najpopularniejsze produkty Fjallraven

Najpopularniejszym produktem marki Fjallraven są plecaki Kanken, czyli kultowe prostokątne, jednokolorowe modele z wygodną rączką. Za ich sukces rynkowy odpowiada niezwykła wygoda, funkcjonalność, wysoka jakość wykonania oraz uniwersalny wygląd. W odpowiedzi na rosnące zainteresowanie plecakami marka wypuściła wiele wersji kolorystycznych.

Kolejnym kultowym produktem firmy są wełniane czapki Baron Hat. Modele te produkuje się ze 100% naturalnej wełny, która nie tylko zapewnia świetną ochronę przed chłodem, ale także doskonale odprowadza wilgoć, gwarantując maksimum komfortu noszenia.

Dużym zainteresowaniem cieszą się także kurtki od Fjallraven. Klasyczne kurtki puchowe damskie – sklep.jack-wolfskin.pl, szczególnie modele polecane na piesze wycieczki, wypełnia się zwykle naturalną ociepliną z puchu. W przypadku modeli od Fjallraven jest to ocieplina syntetyczna, której właściwości izolacyjne wzmacniane są przez wysokiej jakości materiał zewnętrzny.

Samochód firmowy to jedno z narzędzi, które ma ułatwić codzienną pracę i służyć pracownikom. Flota pojazdów to bardzo szerokie pojęcie mieszczące w sobie auta o różnym zastosowaniu – niestety, na jej rozbudowę mogą pozwolić sobie tylko największe marki. Co w przypadku sektora MŚP? Na jakie aspekty pojazdu powinni postawić przedsiębiorcy z ograniczonym budżetem? Czy istnieje złoty środek między funkcjonalnością a luksusem?

Firmowe samochody – jakie funkcje spełniają?

Wybór firmowego auta odpowiadającego na wszystkie potrzeby sektora MŚP nie jest prosty. Nowy samochód musi sprawdzać się w wielu różnych aspektach. W pierwszej kolejności to narzędzie pracy – wybrany pojazd ma pomóc pracownikom w wykonywaniu codziennych zadań. Musi być dostosowany do wymogów działalności i specyfiki pracy.

Jednocześnie flota pojazdów to również element reprezentacyjny firmy. Auta stanowią podstawę wyposażenia przedstawicieli handlowych oraz są obecne podczas oficjalnych spotkań. Zwracają na nie uwagę także klienci – na tej podstawie dokonują pierwszej oceny kondycji finansowej firmy.

Firmowy samochód może być także motywatorem i zachętą dla pracowników do osiągania lepszych wyników.

Wszechstronne modele dla firm

Powyższe informacje pokazują jedno – nowy samochód firmowy musi być przede wszystkim wszechstronny i dostosowany do zmieniających się potrzeb. Po jakie modele warto więc sięgnąć?

Popularnym wyborem wśród przedsiębiorców są pojazdy z nadwoziem kombi. Z jednej strony oferują sporo miejsca bagażowego, które pozwala na transportowanie materiałów promocyjnych lub produktów. Z drugiej nowoczesne modele m.in. Audi wyróżniają się stylową linią i eleganckim wyglądem.

Atrakcyjnym rozwiązaniem mogą okazać się też nowoczesne SUV-y. To także bardzo pojemne i przestronne auta  przeznaczone do jazdy w różnych warunkach. Wysokie zawieszenie sprawia, że samochody sprawdzają się przede wszystkim na terenach pozamiejskich. Ponadto podwyższona pozycja fotela zapewnia komfortowe podróżowanie na dłużnych trasach. SUV-y cieszą się dziś także dużą popularnością – można je znaleźć zarówno w segmencie standard (np. Seat Arona), jak i premium (Audi Q5).

Auto dla MŚP – jak je sfinansować?

Wybór firmowego auta to jedno, a jak je sfinansować bez ponoszenia dużych kosztów? Warto zwrócić uwagę na popularne oferty leasingu oraz najmu długoterminowego. Takie rozwiązania cieszą się dużą dostępnością – cały proces można przejść cyfrowo, bez poświęcania czasu na zbędne formalności. To także duża oferta wyboru aut – nie trzeba ograniczać się do okolicy. Przedsiębiorcy zyskują do dyspozycji nowe i poleasingowe auta z całego kraju.

To także rozwiązanie wygodne dla firmowego budżetu. Koszty auta są rozłożone na miesięczne raty, dzięki czemu nie trzeba inwestować całej kwoty od razu. Po zakończeniu umowy auto można wykupić za pozostałą kwotę lub wymienić na nowe. Rozwiązanie nie wymaga wkładu własnego, dzięki czemu możesz inwestować w rozwój działalności, zachowując elastyczność finansową.

Przeziębienie co prawda nie jest chorobą zagrażającą życiu, ale potrafi skutecznie utrudnić normalne funkcjonowanie. Na szczęście jego przebieg jest zazwyczaj lekki i można sobie z nim łatwo poradzić.

Stosuj domowe sposoby na przeziębienie

Walkę z przeziębieniem najlepiej jest zacząć od stosowania domowych metod. Nasze babcie w takich sytuacjach sięgały po nieocenione mleko z miodem i masłem. Można do niego dodać odrobinę czosnku, który uważany jest za naturalny antybiotyk.

Zwykłą herbatę lepiej w tym okresie zastąpić malinową. Przyda się też sok z malin lub czarnego bzu. Na kaszel i bolące gardło najlepiej pomoże syrop z cebuli, a na katar i bóle zatok domowa inhalacja. Można do niej wykorzystać np. napar z mięty lub rumianku.

Zgodnie z zasadami naszych babć, trzeba kilka dni poleżeć w łóżku i pamiętać o wietrzeniu mieszkania. Świeże powietrze najlepiej „wypędza” chorobę z domu.

Zadbaj o zwiększoną dawkę witamin w diecie

Walka z przeziębieniem nie będzie skuteczna, jeśli nie sięgniemy po arsenał w postaci naturalnych witamin i probiotyków. W codziennym menu powinny się znaleźć owoce i warzywa, w których znajduje się dużo witaminy C (cytrusy, papryka, truskawki, czarna porzeczka), a także kiszonki, jogurty i kefiry, które są nieocenionym źródłem probiotyków niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania flory bakteryjnej, co przekłada się na odpowiedź immunologiczną organizmu.

Ponadto warto zadbać o odpowiednie nawadnianie organizmu. W czasie przeziębienia najlepiej pić herbaty owocowe lub soki – malinowy, aroniowy, z czarnej porzeczki.

Nie będzie przesadą rezygnacja z alkoholu, słodyczy i nadmiaru węglowodanów, szczególnie tych pochodzących z dań typu fast-food.

Sięgnij po leki dostępne bez recepty

Przyjmowane zgodnie z ulotką leki na objawy przeziębienia i grypy są całkowicie bezpieczne. Warto po nie sięgnąć, jeśli domowe metody nie skutkują lub jeśli objawy pojawią się nagle, na przykład w miejscu pracy. Trzeba jednak pamiętać, że przeziębienie nie jest chorobą, która ustępuje po jednej dawce leku. Kuracja będzie trwała przynajmniej trzy dni. Takie medykamenty warto mieć w domowej apteczce, a nawet wozić ze sobą np. w samochodzie, torebce, aktówce bądź neseserze.

Jeśli wszystkie powyższe sposoby okażą się nieskuteczne, trzeba skonsultować swój stan zdrowia z lekarzem.

Mając dzieci, staramy się na nie „chuchać i dmuchać”. Nic w tym dziwnego, ponieważ rodzice zawsze chcą jak najlepiej dla swoich pociech. Nie chodzi tylko o odpowiednie wychowanie i zapewnienie przyszłości, ale również troskę o zdrowie maluchów. Od najmłodszych lat chcemy zaszczepić w nich poczucie odpowiedzialności za swoje zdrowie oraz troskę. Nie można nawet na chwilę zapomnieć o należytej suplementacji i nawykach żywieniowych, by wzmocnić odporność. Jakie to nawyki? Aby się o tym dowiedzieć więcej, zachęcamy do przeczytania naszego tekstu.

Nauka jedzenia owoców to podstawa

Każdy z nas wie, że największa ilość witamin jest w owocach i warzywach. Niezależnie od pory roku powinny być one stałym elementem budowania odporności dziecka. Nie trzeba wcale sięgać po najdroższe owoce, ponieważ te, które są dostępne w polskich sklepach jak najbardziej będą wartościowe. Przyzwyczailiśmy się jednak, że niektóre z nich jemy przez cały rok, czego dowodem są jabłka. Są one jednym z ulubionych owoców, ponieważ dają duże możliwości. Można z nich zrobić przepyszny sok, ciasto, dodawać do surówek, a przede wszystkim po umyciu jeść na surowo. Już od najmłodszych lat koniecznie musimy przekonywać nasze pociechy, że owoce to bomby witaminowe wzmacniające odporność.

Dużym plusem owoców jest ich ogromna liczba wyboru. Nie każdemu muszą smakować jabłka, które notabene odkwaszają organizm, ale też i wzmacniają zęby, co jest istotne dla dzieci. Można sięgać po inne owoce jak gruszki, banany czy też mandarynki, którymi zajadamy się szczególnie zimą. To właśnie ten okres wymaga on dzieci szczególnej troski, ponieważ dzieci często chorują i muszą budować odporność, by w przyszłości nie być podatnym na choroby.

Jakie naturalne witaminy dla dzieci budują odporność?

Na pewno nie każdy z nas wie, że witaminy nie biorą się tylko i wyłącznie z pokarmów. Dla przykładu, witamina D pochodzi między innymi ze słońca i choć przyzwyczailiśmy się do tego, że w okresie zimowym nie ma jej praktycznie wcale, to jednak warto ją skumulować w okresie jesiennym, gdy jeszcze pomimo niższych temperatur jest go całkiem sporo.

Dodatkowym źródłem witaminy jest tran, który co prawda jest nielubiany przez sporą część dzieci, ze względu na specyficzny smak, natomiast obecnie można go znaleźć z dodatkiem owoców, co znacznie wpływa na jego spożywanie. W celu wzmocnienia odporności polecamy ryby oraz jaja i produkty pochodzenia roślinnego jak oleje, które zawierają witaminę. 

Nie można zapomnieć o witaminie C, która najczęściej jest spotykana w warzywach kapustnych. Znajduje się ona również w dzikiej róży czy aronii, więc picie soków z tych pysznych owoców znacząco wpływa na budowanie odporności.

Suplementy dla dzieci również wzmacniają odporność

Powiedzieliśmy już sobie o owocach oraz innych sposobach na budowanie odporności u dziecka. Na rynku można znaleźć masę produktów, które mają istotny wpływ na funkcjonowanie dziecka. Przykładami takich suplementów są multiwitaminy dla dzieci BetterYou MultiVit Junior Spray czy też kapsułki zawierające kwasy OMEGA-3. Będą one doskonałym uzupełnieniem diety młodego człowieka, by był silniejszy i nie miał obniżonej odporności.

Do wyboru w wapteka.pl są suplementy w postaci kapsułek, żelków owocowych, kroplach, pastylek czy syropach. Należy pamiętać, że wszelkie zakupy należy konsultować z pediatrą, aby mógł sam dostosować suplementy dla dziecka. Najgorsze co można zrobić, to kupić masę produktów i kazać połykać je masowo przez młodego człowieka. Polecamy przede wszystkim konsultacje medyczne oraz dużą ilość owoców i warzyw.