Dziś  w „Formie od Kuchni” dużo o kuchni 😉 Przedstawiamy przykładowy dzienny jadłospis, mówimy ile  i co pić.
Razem z Wami zastanawiamy się, czy można jeść kanapki?
I jak woda siły doda?

Podpowiadamy jaki strój jest najlepszy na zajęcia ruchowe i nie mamy na myśli żadnej najnowszej kolekcji znanej marki 🙂
Powiemy też o plusach zajęć grupowych i zajęć indywidualnych.

Przypominamy Wam, że czekamy na pytania dotyczące naszego programu, diety, ćwiczeń.
Autorów najciekawszych, najfajniejszych pytań nagrodzimy upominkami od Noble Health.

Pytacie w komentarzach pod programem 🙂
Sylwia i Emil