FORMA OD KUCHNI V.9

Wakacje, wakacje i… po wakacjach, ale jesień nie musi być smutna. Może to właśnie jesień będzie Waszym startem po lepszą formę. Jak podczas jesieni nie dać się chorobie, przeziębieniom, złym nastrojom i apatii? Posłuchaj, dziś podpowiadamy kilka rozwiązań.
Czy podczas jesień można zamienić wodę na gorące herbatki? I czy warto przyjmować witaminy? No i czy podczas deszczowych, chłodnych dni uciekać pod koc, czy na siłownię/fitness?

Te i wiele innych pytań dziś w programie, no i oczywiście odpowiedzi na nie.
Jak zwykle czekamy na pytania od Was, czekamy na Wasze komentarze pod programem, a na Was czekają upominki – zestawy od Noble Health, oraz zaproszenia na zajęcia fitness i treningi personalne do Esfi Studio Fitness.
Kliknij, posłuchaj, nie daj się jesieni 🙂
Sylwia i Emil

Komentarze