Piłka nożna, piłka ręczna, koszykówka… Trzy dyscypliny sportowe, kochane lub nienawidzone na wychowaniu fizycznym w szkole podstawowej, teraz nabierają nowego znaczenia.

Z roli miłośników lub przeciwników gier zespołowych, wielu z nas wyrosło na zagorzałych fanów sportu, którzy śledzą rozgrywki na każdym kanale telewizyjnym i w internecie. Znamy popularne drużyny. Te lokalne, jak i spoza granic Polski. Dlaczego temat sportu wciąż cieszy się nieustającym zainteresowaniem? Co wyróżnia piłkę nożną, piłkę ręczną oraz koszykówkę?

Gra grze nierówna

Osoba niebędąca na bieżąco w temacie gier zespołowych nie będzie wyłapywała dużych różnic, jeśli chodzi o zasady w tych grach. A jednak każda z nich ma swoje, wyjątkowe. Jedyne co je łączy to fakt, że gra toczy się pomiędzy dwoma drużynami. STS to właśnie ogromna dawka niesamowitych emocji wraz z fantastyczną rozrywką. Naprawdę warto to zobaczyć i cieszyć się tymi momentami.

Prześledźmy teraz w skrócie, czym charakteryzują się poszczególne dyscypliny sportowe. Gra w piłkę nożną polega na próbie wbicia piłki do bramki drużyny przeciwnej bez używania kończyn górnych. W każdej z drużyn jest jedenastu zawodników, przypisanych na konkretne stanowiska. Mamy bramkarza, osoby na pozycji obronnej, pomocników, rozgrywających oraz napastników. Każdy najlepszy w tym, co robi. Nie bez znaczenia są też wymiary pola do gry, bramek oraz piłki. Boisko, na którym rozgrywają się mecze, musi przyjmować kształt prostokąta i mieć następujące wymiary: szerokość minimum czterdzieści pięć metrów szerokości (maksymalnie dziewięćdziesiąt) oraz długość wynoszącą minimum dziewięćdziesiąt metrów (ale nie więcej niż sto dwadzieścia). Konkretne wymiary, szerokości i długości poszczególnych elementów, których nie będziemy tu przywoływać, znacznie ułatwiają grę i trzymanie się zasad. A zasady w grze w piłkę są niezwykle ważne i za każde ich złamanie zawodnikom grozi kara (na przykład w postaci otrzymania żółtej lub czerwonej kartki).

Podobnie jest w piłce ręcznej – tutaj również głównym celem gry jest zdobycie jak największej liczby bramek. Ta drużyna, która na koniec rozgrywki ma ich więcej – wygrywa. Mecz piłki ręcznej trwa łącznie godzinę, przy czym dzieli się na dwie połowy po trzydzieści minut, a między nimi jest dziesięć minut przerwy. W tej grze dozwala się rzucanie piłki rękoma, ale też jej popychanie, zatrzymywanie, łapania i tak dalej. Piłka ręczna to kolejna gra, obok grze w piłkę nożną, która opiera się na zasadach fair play. To bardzo ważne, bo przy okazji uczy życia i współdziałania z innymi ludźmi. Drużyny w piłce ręcznej mogą być męskie lub żeńskie. Na boisku może jednocześnie znajdować się sześciu zawodników plus osoba pełniąca rolę bramkarza.

A co z koszykówką? To zdaje się najprostsza z wymienionych rozgrywek. Na boisku dopuszcza się obecność pięciu zawodników w jednej drużynie. Każdy mecz składa się z czterech kwart. Być może nie każdy wie, ale długość jednej kwarty to zazwyczaj dziesięć minut (w niektórych przypadkach dwanaście, na przykład w amerykańskiej lidze NBA). Jeżeli zdarzy się tak, że po upływie zaplanowanego czasu gry, nie będzie możliwości wyłonienia zwycięskiej drużyny, to zarządza się dodatkową, pięciominutową dogrywkę.

Zalety sportów drużynowych

Sporty drużynowe mają to do siebie, że wzbudzają niezwykłe emocje, również wśród kibiców. Jeśli nie gramy zawodowo, a jedynie dla rozrywki, to i tak wiele na tym zyskujemy. W końcu ruch zwiąże się z wydzielaniem endorfin, czyli hormonu radości. Ponadto obniża poziom stresu, uwalnia od złych i negatywnych emocji. Poza tym znacznie łatwiej zmotywować się do treningu, kiedy mamy świadomość, że czeka na nas cała drużyna. Wiadomo, w grupie jest znacznie raźniej i można rozwinąć swoje kompetencje społeczne. A to istotna umiejętność.