W czasach, gdy świat relacji międzyludzkich zdominowały internetowe portale randkowe na wielu forach dyskusyjnych wywiązał się interesujący wątek – czy portal randkowy to właściwa ścieżka do znalezienia miłości? Oto nasze spojrzenie na ten temat…

Dlaczego świat portali randkowych zdominował tradycyjne randki?

Jest to z pewnością jedno z podstawowych pytań, które powinniśmy sobie zadać zanim zdecydujemy się powierzyć swoje zaufanie w portalu randkowym. Choć aplikacje randkowe odnotowują znaczący wzrost zainteresowania, większość wybiera je za sprawą polecenia lub zwykłego zaciekawienia.
Większość osób nie zagłębia się w specyfikę portalu, a zwyczajnie dba o to jakie tinder czy badoo ma opinie. Ale czy faktycznie warto zaryzykować i zaufać technologii? Owszem i jest udowodnione wieloma badaniami.

Osoby korzystające z wybranych serwisów są systematycznie proszone o podzielenie się swoją opinią i spostrzeżeniami wynikającymi z czasu, który użytkują serwis. W ten sposób dane użytkowników służą twórcą do ulepszania swojego serwisu randkowego i pracę nad jego dalszym rozwojem.

Czym portale randkowe dla singli zyskują zaufanie użytkowników?

W większości bezpłatne portale randkowe dla singli są obecnie wyposażone w testy osobowości, zaawansowane wyszukiwarki, czy nawet porady ekspertów, które pomagają użytkownikowi trafić do pożądanej grupy odbiorców, a tym samym z randki online przekształcić swoje szanse na prawdziwą relację i znalezienie partnera.
Najpopularniejsze portale randkowe to właśnie portale, które dbają o to, by użytkownik czuł się uwzględniony na niemal każdym etapie życia z aplikacją. W tym celu uruchamiane są ankiety i badania okresowe, które pomagają zebrać informacje na temat zmian pożądanych przez społeczność strony oraz ocenę tych, które zostały już wprowadzone.

Jak portale randkowe pomogą w poszukiwaniu miłości?

W realnym świecie dość trudno trafić na osobę, której cechy osobowości nam odpowiadają i są kompatybilne z nami. W Internecie jest to o niebo łatwiejsze, gdyż już na wstępie możemy określić czego poszukujemy – niezależnie od orientacji seksualnej, wieku czy płci możemy doszukać się tutaj stałej relacji, jak i przelotnego romansu.

Wszystko to zależy wyłącznie od nas i od tego, jakie podejście zdecydujemy się obrać. W niektórych przypadkach – zwłaszcza dla osób nieśmiałych – portale randkowe to doskonałe rozwiązanie, które ułatwia nie tylko dotarcie do grona innych singli, ale również przełamanie bariery i strachu przed kontaktem z nimi.

Czy randki internetowe zawsze wiążą się z dodatkowym kosztem?

Wbrew pozorom portale towarzyskie w ogóle nie są nastawione na zysk finansowy z tytułu prowadzenia swoich usług. Dowodem na to jest chociażby Be2 – darmowy portal randkowy, którego celem jest ułatwienie dostępu do potencjalnych partnerów. Jest to miejsce, gdzie założenie konta jest w pełni darmowe.
Zatem, jak widzimy, darmowe portale randkowe naprawdę istnieją i – co więcej – kompletnie nie wymagają od użytkowników dokonania płatności, czy też wykupienia konta premium, czy subskrypcji w celu dostępu do podstawowych funkcji.
Zupełnie tak jak mawia dobrze znane powiedzenie – klient nasz Pan. I dokładnie takiego podejścia możemy się z łatwością doszukać w portalach randkowych. Każdy krok, ruch czy inwestycja to decyzja wyłącznie posiadacza profilu. Nic nie jest wymuszane. Ty jesteś osobą decyzyjną!

Podsumowanie

Jeśli jesteś osobą, która rozważała dołączenie do aplikacji randkowych, mamy dla Ciebie jedną, drobną radę. Niezależnie od tego jak bardzo Twoje grono znajomych wychwala aplikacje randkowe, pamiętaj, że każdy z nas jest indywidualistą.

Każdy jest indywidualistą i każdy z nas ma inne oczekiwania, które dany portal randkowy ma za zadanie spełnić. Wybierz to, co jest odpowiednie dla Ciebie, a nie to, co cieszy się największą popularnością.

Nie zniechęcaj się i zaufaj ekspertom, którzy specjalnie dla Ciebie codziennie analizują schemat pracy wybranych portali randkowych, by finalnie móc wskazać ten, który skradnie Twoje serce już przy pierwszym użyciu!

Chcesz spełnić swoje marzenie, ale brakuje Ci środków finansowych? Możesz wspomóc jego realizację przy pomocy kredytu gotówkowego. Na rynku znajdziesz oferty ze zmiennym i stałym oprocentowaniem. Jedna i druga opcja ma swoje zalety i wady. Nie wiesz, na którą z nich się zdecydować? Wiele zależy od indywidualnych preferencji, warunków umowy i sytuacji rynkowej. Sprawdź, na co zwrócić szczególną uwagę przy wyborze kredytu

Czym różni się oprocentowanie stałe od zmiennego?

Oprocentowanie wiąże się z wysokością odsetek, jaką bank (lub inna instytucja finansowa) pobiera w związku z udzieleniem świadczenia finansowego. Kredytobiorcy mogą zdecydować się w tym przypadku na jedną z dwóch opcji: oprocentowanie zmienne lub stałe. Czym się od siebie różnią?

• Oprocentowanie zmienne kredytu sprawia, że raty, które kredytobiorca spłaca co miesiąc, mogą ulegać zmianom. Ich wysokość zależy od sytuacji rynkowej. Nie bez znaczenia jest więc wysokość stóp procentowych czy inflacja. Opcja ta może być korzystna, jeżeli umowa zawierana jest na krótki czas np. 3-5 lat. Wówczas ryzyko dużego wzrostu raty nie jest tak duże, jak przy kredytach hipotecznych na 15, 20 czy 30 lat.
• Oprocentowanie stałe to opcja, która sprawia, że raty kredytu są stałe przez cały okres trwania umowy. Są one określone w dokumencie i pomimo zmian rynkowych są one niezmienne. Rozwiązanie to jest chętnie wybierane przy kredytach hipotecznych i gotówkowych zawieranych na czas powyżej 10 lat.

Szczegółowe informacja na temat poszczególnych rodzajów kredytów znajdziesz pod adresem: https://finanse.rankomat.pl.

Oprocentowanie stałe – zalety i wady

Oprocentowanie stałe kredytu hipotecznego ma zarówno zalety, jak i wady. Ogromnym plusem jest w tym przypadku przewidywalnych kosztów, co przy długim okresie kredytowania wpływa na swego rodzaju bezpieczeństwo. Nawet przy wzroście stóp procentowych, co często można obserwować na rynku, wysokość raty pozostaje niezmienna. Ryzyko finansowe jest więc zdecydowanie mniejsze. Eliminuje to sytuacje, kiedy kwota spłaty kredytu przewyższałaby możliwości domowego budżetu. W przypadku hipoteki na 20 czy 30 lat jest to rozsądny wybór.

Oprocentowanie stałe kredytu hipotecznego nie jest jednak pozbawione wad. W większości ofert dostępnych na rynku jest ono wyższe niż w przypadku zmiennych stawek. Oznacza to, że miesięczna rata kredytu może być nawet kilkaset złotych wyższa (zależnie od wysokości świadczenia i czasu kredytowania). Minusem wynikającym z tego formy oprocentowania jest także możliwości skorzystania z obniżek rat związanych ze spadkiem stóp procentowych.

Planujesz zakup domu lub mieszkania i zastanawiasz się, czy oprocentowanie stałe jest dla Ciebie? Koniecznie sprawdź, jak wygląda kredyt hipoteczny na finanse.rankomat.pl i poznaj dostępne możliwości. Dzięki temu upewnić się, które z rozwiązań będzie właściwe dla Ciebie.

Oprocentowanie zmienne – zalety i wady

Oprocentowanie zmienne daje przede wszystkim możliwość korzystania z niskich stóp procentowych. Przy ich spadku wszelkie nadwyżki w domowym budżecie można przeznaczyć na nadpłatę kredytu hipotecznego. To dodatkowo obniża wysokość raty lub skraca czas kredytowania. Ostateczny koszt kredytu jest więc zdecydowanie niższy. Rata przy oprocentowaniu zmiennym jest także w większości przypadków mniejsza niż przy wariancie stałym. Bank nie potrzebuje bowiem dodatkowego zabezpieczenia na wypadek zmian rynkowych.
Czy zatem oprocentowanie zmienne jest korzystniejsze? Nie zawsze. Jest to swego rodzaju ryzykowna opcja, ponieważ stopy procentowe mogą zmieniać się w dwie strony. Jeżeli rosną, to wzrasta także rata kredytu. To stresujące, zwłaszcza jeżeli budżet domowy jest planowany bardzo dokładnie.

Warto także wspomnieć, że osoby decydujące się na oprocentowanie zmienne w przypadku wzrostu stóp procentowych mogą przejść na oprocentowanie stałe – na czas 5 lat. Wówczas wysokość ich raty pozostaje na stałym poziomie. Wymaga to spełnienia warunków, jakie stawiają banki, formalności nie są jednak skomplikowane. Możliwe jest także przeniesienie kredytu do innej placówki. Zawsze przed wyborem konkretnej oferty warto jednak zawsze skorzystać z kalkulatora. Takie narzędzie znajdziesz na stronie: https://finanse.rankomat.pl/kredyty/kalkulator-hipoteczny/.

Kiedy warto zdecydować się na oprocentowanie stałe?

Statystyki rynkowe pokazują, że zdecydowanie większa grupa kredytobiorców ryzykuje i decyduje się na ofertę ze zmiennym oprocentowaniem, które opiera się na wskaźniku WIBOR. Wynika to głównie z podejścia banków do przedstawiania swojej oferty. Wielu z doradców pozwala sobie na spekulacje dotyczące przyszłej sytuacji na rynku. W rzeczywistości jednak nikt nie może przewidzieć, czy za kilka lat rata kredytu nie wzrośnie dwukrotnie. Takie przypadki miały już miejsce i niewykluczone, że mogą się powtórzyć.
Kiedy więc opłaca się wybrać oprocentowanie stałe? To opcja dla osób, które chcą czuć się bezpiecznie i zadbać o stabilność domowego budżetu. Długoterminowe planowanie finansów pomaga również w wielu obszarach codziennego życia.

Ze wszystkich zadań związanych z prowadzeniem sprzedaży w internecie tym, które najbardziej przeraża przedsiębiorców jest… zarządzanie logistyką. Obsługa magazynów, zamówień i dostaw to wyzwanie — i to takie, które wymaga niemałych nakładów finansowych. Rozwiązaniem jest powierzenie logistycznych obowiązków 3LP – operatorowi, który od kilku lat obsługuje m.in. szwedzką Ikeę.

Jak działa obsługa e-sklepu w ramach fulfillmentu?

Obsługę łańcucha dostaw przez firmę zewnętrzną, a nie — stosowny dział przedsiębiorstwa nazywamy logistyką kontraktową. Może ona działać według jednego z kilku modeli, ale najpopularniejszym i najbardziej kompleksowym z nich jest oferowany przez 3LP fulfillment. W jego ramach powierzamy operatorowi zarządzanie i realizację wszystkich procesów logistycznych firmy — od przyjmowania dostaw spedytorskich i magazynowanie zapasów, przez kompletowanie oraz pakowanie zamówień aż po ich wysyłkę; w zakres fulfillmentu wchodzi także obsługa zwrotów i reklamacji. Mówimy więc o usłudze obsługi logistyki sklepu „od A do Z”! O jej szczegółach przeczytamy na https://3lp.eu/logistyka-kontraktowa/.

Czym wyróżnia się operator logistyczny 3LP?

Pod dachem jednego z największych centrów logistycznych w Polsce 3LP łączy sprawdzone procedury obsługi towarów i ich składowania z nowoczesnymi systemami informatycznymi. To właśnie dzięki tej integracji zarządzanie magazynem oraz transportami jest prostsze niż kiedykolwiek, a realizacja kolejnych zadań — sprawna i bezproblemowa. Jakie konkretnie rozwiązania oferuje operator? Między innymi:

• wysyłki — zawsze w terminie! To zasługa automatyzacji dużej części procesów związanych z obsługą zamówienia. W 3LP stawiamy na rozwiązania cyfrowe — systemy WMS i TMS umożliwiają koordynację zadań magazynu i dostawców oraz ułatwiają przepływ informacji pomiędzy poszczególnymi działami firmy;
• szereg usług dodatkowych — każdy operator logistyczny zajmie się realizacją podstawowych zadań — magazynowaniem, przyjmowaniem i wydawaniem towarów. Jednak 3LP rozszerza tę ofertę i dostosowuje ją do potrzeb branży e-commerce. Konfekcjonowanie i miksowanie towarów zgodnie z wytycznymi klienta to tylko część dostępnych usług!
• obsługa i kontrola zwrotów — w e-commerce zwroty towarów są o wiele częstsze, niż w tradycyjnej sprzedaży; i dlatego magazyny 3LP są dobrze przygotowane na ich realizację. Operator nie tylko przyjmuje i utylizuje nieudane zakupy, ale również zajmuje się wyjaśnieniem niezgodności dotyczących zwrotów — stanowiska kompletacji zamówień są wyposażone w systemy monitoringu, a pracownicy rejestrują każdą z operacji w postaci raportów;
• współpraca z wszystkimi najważniejszymi firmami dostawczymi — realizacja zamówień w terminie nie byłaby możliwa, gdyby nie ścisła integracja z kluczowymi dla łańcucha dostaw podwykonawcami — spedytorami i firmami kurierskimi. Dzięki optymalizacji przepływu towarów za pomocą systemu TMS oraz rozwijanym przez lata relacjom z partnerami, 3LP jest w stanie zaoferować sklepom internetowym bogaty zestaw opcji dostawy na preferencyjnych warunkach cenowych.

Logistyka kontraktowa dla e-commerce już teraz ułatwia życie i zapewnia niemałe oszczędności wielu przedsiębiorcom; zarówno tym, którzy prowadzą wchodzące na rynek e-sklepy, jak i tym, którzy odpowiadają za sukces największych marek na rynku. Dość powiedzieć, że magazyn buforowy 3LP (więcej o nim na https://3lp.eu/magazyn-buforowy/) jest częścią łańcucha dostaw sieci sklepów Ikea oraz lidera w branży motoryzacyjnej — Oponeo.

Istnieje wiele okazji w roku, kiedy można zaskoczyć bliską osobę, wręczając jej wyszukany lub śmieszny upominek. Kreatywne podarki od zawsze cieszą się popularnością, a w dodatku są bardzo uniwersalne. Będą pasować zarówno do osoby dorosłej, jak i nastolatka. Co więcej, kreatywne prezenty są mocno indywidualne i spersonalizowane, ponieważ zwykle nawiązują do pewnych wydarzeń przeżytych z obdarowaną osobą. Podpowiadamy dzisiaj, jak wybrać prezenty na Dzień Chłopaka! Już dzisiaj sprawdź nasze propozycje i wcześniej kup odpowiedni podarek!

Czy śmieszne prezenty na Dzień Chłopaka to dobry pomysł?

Nudne i sztampowe upominki nigdy nie zostają zapamiętane, a to jeden z bardzo dobrych argumentów do tego, by wręczyć bliskiej osobie coś oryginalnego i niepowtarzalnego w humorystycznym tonie. Śmieszne prezenty na Dzień Chłopaka to okazja do tego, by przypomnieć bliskiej osobie o wspólnych wpadkach, wspomnieniach czy przeżyciach. To zarazem sposób na kreowanie radosnych chwil. Upominek tego typu powinien być jednak dobrze przemyślany. Nie może on godzić w wady obdarowywanego, a także w jego cechy wyglądu, chyba że masz pewność, że właśnie to rozbawi bliską Ci osobę. 

Wybierając prezenty na Dzień Chłopaka, pamiętaj, że liczy się dobra zabawa, a by tak było, pod uwagę przy zakupie możesz wziąć również zainteresowanie czy hobby chłopaka. Jeśli bliska osoba jest smakoszem alkoholu, możesz wybrać dla niego skarpetki w tupie po wódce. W pierwszej chwili może się wydawać, że prezentem jest standardowy trunek, jednak gdy bliski odkryje zawartość, może miło się zaskoczyć! 

Jakie prezenty na Dzień Chłopaka wybrać? Nasze propozycje

Szeroki wybór prezentów sprawia, że trudno podjąć szybko właściwą decyzję. Z tego powodu przejrzeliśmy dostępne opcje i wybraliśmy dla Ciebie śmieszne prezenty na Dzień Chłopaka. Co ważne, na uwagę zasługuje marka SOXO, która zapewnia ogromnie rozbudowany asortyment upominkowy. Wśród różnych rozwiązań, możesz wybrać poniższe! 

Skarpetki w tubie na Dzień Chłopaka

Stawiasz na oryginalne pomysły i coś zaskakującego? Skarpetki w tubie na Dzień Chłopaka to strzał w dziesiątkę! Różne propozycje w takim stylu otrzymasz na stronie: https://soxo.pl/skarpetki-w-tubie.html. Możesz zdecydować się między innymi na skarpetki z motywem przypominającym etykietę wódki czy whisky.  Dodatkowo będą one zamknięte w tubie przypominającej ozdobne opakowanie wspomnianego trunku. To zarazem żartobliwy, jak i praktyczny prezent, który dzięki wysokiej jakości materiałom użytym do produkcji wytrzyma na dłużej.

Kapcie z ciekawym motywem na prezent

Skarpetki na Dzień Chłopaka to nie wszystkie propozycje prezentowe, które proponuje wspomniana marka. Wiele ciekawych możesz obejrzeć na stronie: https://soxo.pl/dzien-chlopaka-skarpetki.html. Oprócz wymienionych na uwagę zasługują także kapcie z motywem superbohatera, które mogą być wręczone w zestawie ze skarpetkami. Nie zwlekaj i już dzisiaj wybierz odpowiedni upominek dla bliskiej osoby!

Wbrew pozorom życie zawodowe nie musi wiązać się tylko i wyłącznie z pracą. Wypełnianie swoich obowiązków i dążenie do osiągnięcia wymarzonych celów w danej dziedzinie jest oczywiście bardzo ważne, zwłaszcza jeśli chcemy otrzymywać satysfakcjonujące wynagrodzenie, jednak w dzisiejszych czasach coraz częściej myślimy o tzw. work-life balance, czyli zachowaniu równowagi między pracą a życiem prywatnym i towarzyskim. Coraz rzadziej godzimy się na pracę po godzinach i zamiast tego wybieramy wyjście na piwo ze znajomymi. A co, gdyby tak wyjść gdzieś z kolegami i koleżankami z pracy? Choć ten pomysł może wydać się dziwny, być może warto pomyśleć o zorganizowaniu wyjazdu integracyjnego?

Idea imprez integracyjnych

Czym jest ta cała integracja? Otóż niczym innym jak zespoleniem, które, w kontekście społeczeństwa, ma na celu stworzenie m.in. zażyłości tudzież poprawę kontaktów między osobami należącymi do danej grupy. Wystarczy przypomnieć sobie wycieczki szkolne, kolonie i obozy sportowe z dzieciństwa. Miały one na celu nie tylko nauczyć nas nowych umiejętności czy zapoznać z szeroko pojmowaną kulturą i sztuką, ale także dać okazję do lepszego poznania się z rówieśnikami. 

Imprezy integracyjne dla firm działają na podobnej zasadzie, bowiem nawiązywanie przyjacielskich relacji nie jest zarezerwowane tylko i wyłącznie dla życia prywatnego. Chyba każdy zgodzi się, że atmosfera w miejscu pracy znacząco wpływa na nasze samopoczucie, a w konsekwencji także poziom satysfakcji ze swoich działań. Spotkanie bądź wyjazd integracyjny ma być okazją do dobrej zabawy w gronie kolegów i koleżanek z pracy. Na luzie i bez pośpiechu, a najlepiej bez rozmów na tematy zawodowe! Chodzi o to, aby poznać się nawzajem z nieco innej strony.

Zalety spotkania integracyjnego

Liczne lockdowny wskutek pandemii dały nam się we znaki i dziś świat nie wygląda już jak wcześniej. W wielu firmach zdecydowano się na pracę hybrydową lub całkowicie zdalną, przez co nie musimy się już pojawiać w siedzibie firmy tak często. Wielu pracownikom w pełni to odpowiada, przecież praca z domu to oszczędność czasu, no i nie musimy wychodzić z piżamy! 

Nie każdy z nas zdaje sobie jednak sprawę z tego jak wiele tracimy w kwestii kontaktów międzyludzkich. W żadnym wypadku nie należy demonizować postępu technologicznego i pewnych zmian, które są nieuniknione w nieustająco rozwijającym się świecie, jednak nie da się zaprzeczyć, że mają one niebagatelny wpływ na społeczeństwo i funkcjonowanie w nim. 

Imprezy integracyjne dla pracowników to idealny sposób na utrzymanie relacji pracowniczych na dobrym poziomie oraz wzbogacenie ich o nowe doświadczenia. Ponadto jest to świetna okazja na zapoznanie się z osobami, z którymi wcześniej zwyczajnie nie było okazji się poznać. Korzyści jest rzecz jasna dużo więcej, a wśród nich m.in.:

• team building, czyli budowanie zgranego zespołu,
• wzrost motywacji i zaangażowania pracowników,
• wzrost poczucia przynależności do grupy,
• wzrost tolerancji,
• zyskanie nowych znajomości i nawiązanie przyjacielskich relacji,
• rozluźnienie atmosfery,
• uzyskanie i rozwój nowych umiejętności.

Jak widać, integracja nie jedno ma imię i chociaż spotkania integracyjne dla pracowników w Polsce nie są jeszcze normą, to można zauważyć trend wzrostowy w tym aspekcie. Pracodawcy są świadomi tego, jak ważne jest zdrowe współzawodnictwo, akceptacja i dobre samopoczucie w grupie, dlatego coraz chętniej wychodzą z inicjatywą zorganizowania właśnie imprezy integracyjnej. 

Jak zorganizować imprezę integracyjną

Klasyczne przyjęcie, impreza tematyczna, a może wyjazd w jakieś malownicze miejsce? Tak naprawdę każdy pomysł jest dobry. Zanim jednak ogłosisz swoje plany, lepiej się przygotuj, gdyż pracownicy Twojej firmy z pewnością będą oczekiwali czegoś naprawdę ekstra. Jeśli zaś nie masz do tego głowy, a chcesz zorganizować spotkanie integracyjne na najwyższym poziomie, nic straconego – agencja eventowa zrobi to za Ciebie! Wystarczy, że przedstawisz swój budżet i pomysły, a resztą zajmą się fachowcy. Zatem, co należy wziąć pod uwagę, organizując integrację pracowników? 

Miejsce

Integracja pracowników powinna odbyć się na neutralnym gruncie, a więc absolutnie należy zrezygnować z organizacji imprezy w siedzibie firmy. Warto wybrać miejsce, do którego każdy z uczestników z łatwością dotrze – nie ma nic gorszego od rezygnacji z uczestnictwa z powodu zbyt odległej lokalizacji. Być może już na tym etapie pracownicy zmobilizują się i zaproponują komuś podwózkę? Jeśli planujesz klasyczną integrację firmową z tańcem i przekąskami, wybierz klimatyczny lokal z dobrą muzyką. Świetnym pomysłem jest także organizacja wyjazdu poza miasto – bliskość natury, świeże powietrze i zapierający dech w piersiach krajobraz z pewnością wszystkim przypadnie do gustu.

Motyw 

Cel imprezy to dobra zabawa, dlatego nic nie stoi na przeszkodzie, aby nieco zaszaleć i zaproponować motyw przewodni imprezy bądź wyjazdu. Dużym zainteresowaniem cieszą się imprezy integracyjne w stylu lat 70., 80. czy 90. Przy akompaniamencie najsłynniejszych utworów tamtych czasów łatwo znaleźć wspólny temat i powspominać tzw. lata młodości. Poza tym można zorganizować imprezę przebierankową i puścić wodzę fantazji, tematem może być wszystko: od postaci z filmów, przez motyw hawajski, aż po Dziki Zachód. Na zorganizowanym wyjeździe poza miasto warto zadbać o atrakcje typowe dla danego regionu, np. lepienie z gliny, warsztaty kulinarne, spływ kajakami i wiele innych. 

Katering

Czasami dobra impreza nie wymaga specjalnej oprawy, aby zapewnić odpowiednią atmosferę, jednak to, czego z pewnością nie może zabraknąć to pyszne jedzenie i napoje. Zabawy integracyjne, taniec i śpiew wymagają od uczestników dużego zapasu energii, dlatego wybierając katering, zadbaj o pełnowartościowe i pożywne posiłki. Zapomnij o chipsach i paluszkach! Dzisiaj wszyscy oczekujemy dużo wyższych standardów i nawet na kameralnych przyjęciach tego typu przekąski są jedynie dodatkiem. Ponadto powinieneś zorientować się, czy w gronie Twoich pracowników są wegetarianie i weganie; być może ktoś ma nietolerancję laktozy lub jest silnie na coś uczulony? Aby uniknąć rozczarowania lub, co gorsza, wizyty w szpitalu, nie lekceważ preferencji żywieniowych tych osób.

​​

Spotkania integracyjne? Zdecydowanie warto!

Zarówno imprezy jak i wyjazdy integracyjne są świetną metodą na zabicie codziennej rutyny wśród pracowników. W spotkaniach integracyjnych chodzi przede wszystkim o to, aby zacieśnić więzi i zbudować zgrany zespół, bowiem przyjacielskie relacje są fundamentem pozytywnej energii w zespole. Przy okazji tego typu spotkań warto inicjować też ciekawe gry i zabawy, które w przyszłości mogą zaowocować zwiększoną kreatywnością, łatwością w nawiązywaniu kontaktów oraz wzrostem motywacji przy kolejnych projektach. Nie czekaj i już teraz zacznij planować imprezę integracyjną w Twojej firmie!

– rozmowa z mgr Małgorzatą Kujko – Wiśniewską, położną, wykładowczynią Warszawskiej Uczelni Medycznej.

Trwa rekrutacja do wyższych uczelni. Przyszli studenci stoją prze wyborem swojej drogi zawodowej. Czym zachęciłaby Pani nowe pokolenia do podjęcia studiów na kierunku położnictwo?

Położnictwo (https://wumed.edu.pl/pl/kierunki-studiow/poloznictwo.html) to piękny zawód i tym jednym zdaniem mogłabym zamknąć odpowiedź na to pytanie. Ale samo słowo „piękny” nie wystarczy. Nasza praca to rodzaj misji, a osoba wykonująca ten zawód musi charakteryzować się pewnymi cechami osobowości. Niezwykle ważne są: otwartość, chęć niesienia pomocy, empatia, kreatywność. Osoby decydujące się na studiowanie położnictwa na pewno mogą się liczyć się z tym , że ich praca będzie wymagająca, nie lekka ale, i nie nudna. Każdy dyżur to niewiadoma. Nowe przypadki, inne pacjentki, pouczające doświadczenia.

Studia na kierunku położnictwo są dwustopniowe. Jakie kompetencje absolwentka/ absolwent zyskuje po ukończeniu studiów licencjackich, a jakie magisterskich?

Ukończenie studiów I-go stopnia i uzyskanie tytułu licencjata daje pełne prawo do podjęcia pracy na stanowisku położnej, oczywiście po uzyskaniu prawa wykonywania zawodu. Kończąc studia licencjackie możemy podjąć pracę i być w pełni uprawnioną położną/położnym. Dwustopniowy system nauczania na kierunku położnictwo jest bardzo korzystny dla studentów. Wielu z nich podejmuje pracę po obronie pracy licencjackiej, a kolejny poziom nauczanie kontynuuje na studiach magisterskich w trybie niestacjonarnym. Daje to możliwość jednoczesnego praktykowania zawodu oraz poszerzania swojej wiedzy. Studia II-go stopnia dają położnej kolejny stopień wtajemniczenia zawodowego. Wraz z ukończeniem studiów II stopnia poszerza się zakres kompetencji położnej. Dotyczy to przede wszystkim samodzielnej specjalistycznej opieki nad pacjentką i jej dzieckiem w aspekcie rozpoznawania nieprawidłowości przebiegu porodu i połogu. Polecam również studia licencjackie pomostowe dla osób posiadających prawo wykonywania zawodu położnej, chcących podnieść swoje kompetencje.

Ważnym jest wybór uczelni, w której podejmiemy te niezwykłe studia.

Nie przypadkowo zdecydowałam się na współpracę z Warszawską Uczelnią Medyczną, której priorytetem jest praktyczna nauka zawodów medycznych i tych z zakresu nauk o zdrowiu. Jako wykładowca WUMed mogę być realizatorem procesu nauczania, przekazując swoją wiedzę i doświadczenie wprost z sali porodowej. Na zajęciach staram się przekazać studentom przede wszystkim tajniki praktyki położniczej – jak pracować z pacjentką w porodzie, jak wykorzystywać niefarmakologiczne metody zmniejszania bólu porodowego, jak rozwiązywać problemy dotyczące laktacji.

Położnictwo nazywane jest najpiękniejszym zawodem świata. Położna/ położny uczestniczy w cudzie narodzin – to wspaniałe przeżycie. Ale przecież nie tylko przyjmowanie porodów jest kompetencją położnej. Co jeszcze należy do obowiązków dyplomowanej położnej?

Tak to prawda, to najpiękniejszy zawód świata i dla większości kojarzy się z przyjmowaniem porodów. Ale bycie położną to nie tylko praca z rodzącą. To także m.in. udzielanie świadczeń medycznych w zakresie rozpoznawania i prowadzenia ciąży fizjologicznej, w tym także przeprowadzaniu badań lub zlecaniu badań potrzebnych w monitorowaniu prawidłowego przebiegu ciąży, opiece nad matką i jej dzieckiem do 8 tyg. życia. Położna sprawuje opiekę nad kobietą w całym okresie jej życia, nie tylko podczas ciąży. W jej kompetencji są także: promocja zdrowia, propagowanie prozdrowotnego stylu życia, profilaktyka chorób kobiecych. Może także prowadzić działalność edukacyjno-zdrowotną w zakresie przygotowania do życia w rodzinie, metod planowania rodziny, edukację przedporodową łącznie z poradnictwem na temat higieny i żywienia.

Biustonosz do karmienia piersią to model bielizny kojarzony przede wszystkim ze świeżo upieczonymi mamami w okresie laktacji. Na jego przeznaczenie wskazuje nie tylko nazwa produktu, ale również dodatkowe funkcjonalności, jak choćby odpinana miseczka ułatwiająca karmienie. Czy model ten może być noszony tylko w okresie laktacji, czy sprawdzi się również jako zwykły biustonosz? Odpowiadamy.

Czym charakteryzuje się biustonosz do karmienia piersią?

Noszenie biustonosza to indywidualna kwestia każdej kobiety, a z medycznego punktu widzenia stosowanie tego typu bielizny nie jest konieczne. Warto zdawać sobie jednak sprawę, że w czasie laktacji kobiece piersi są narażone na znacznie większe obciążenia, niż przed tym okresem. Wynika to z faktu, że nierzadko znacząco powiększają swój rozmiar, co sprzyja występowaniu szeregu dolegliwości, w tym rozstępów oraz dokuczliwego bólu. Żeby zminimalizować te przykre dolegliwości, dobrym rozwiązaniem okazują się staniki usztywniane do karmienia piersią. Ze względu na to, że zostały odpowiednio przystosowane do specyficznych wymagań kobiet w ciąży, znacząco poprawiają komfort młodych mam w tym niełatwym okresie. Są wykonane z solidnych, a jednocześnie delikatnych materiałów, a ich konstrukcja pozwala należycie podtrzymywać piersi, odciążając tym samym kręgosłup. Dobrze dopasowane modele tego typu bielizny pełnią takie funkcje, jak:

•         Pomagają zapobiec rozciąganiu się skóry, a tym samym występowaniu rozstępów,
•         Zapobiegają bolesnemu kołysaniu się piersi, a także gwarantują swobodę ruchów,
•         Niwelują ryzyko występowania bólu w obszarze kręgosłupa i barków,
•         Pozwalają na włożenie wkładek laktacyjnych, pochłaniających nadmierne ilości mleka.

Jak widać, staniki do karmienia odgrywają niezwykle istotną rolę w życiu kobiet doświadczających laktacji. W związku z powyższym, warto rozważyć ich zakup. Niemal każdy sklep z bielizną oferuje tego typu modele, więc wejście w ich posiadanie, nie powinno przysparzać żadnych trudności. Warta uwagi jest bielizna damska AVA Lingerie, stanowiąca doskonały wybór zarówno w okresie ciąży, jak i karmienia piersią.

Czy biustonosz do karmienia piersią można używać jako zwykły stanik?

Konstrukcja biustonoszy do karmienia piersią, jak i materiały, z których zostały wyprodukowane to połączenie zapewniające wysoki komfort, a także oddziałujące pozytywnie na zdrowie kobiet. Pomimo że nazwa tego typu produktów wskazuje na ich konkretne przeznaczenie – okres laktacji i karmienia piersią, to nic nie stoi na przeszkodzie, aby pełniły również funkcję zwykłych staników, używanych zarówno przez kobiety w ciąży, jak i panie, które nie spodziewają się dziecka. Na przykład biustonosze usztywniane firmy AVA Lingerie stanowią doskonały wybór w przypadku przedstawicielek płci pięknej z dużym biustem. Doskonale podtrzymują piersi, gwarantując wygodę i zapewniając zdrowie. Ponadto są niezwykle efektowne, dzięki czemu każda z pań będzie czuć się w nich atrakcyjnie i seksownie. Duża dostępność produktów pozwala na wybór modelu odpowiadającego zarówno potrzebom danej kobiety, jak i jej preferencjom estetycznym.